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あきよし都美 内科クリニック
〒852-8137 長崎県長崎市若葉町1-24 
フラワーメイトビル2F
TEL.095-845-9801
FAX.095-845-9806

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内 科 心療内科 消化器科
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熱中症に気を付けて
2019-07-02
いよいよ梅雨にどっぷり入りました。
大水の被害も心配です。
 
今回は、熱中症について、少し、述べます。
重症度は、3段階あり、熱痙攣→熱疲労→熱射病と、重症になっていきます。
 
熱痙攣は、立ちくらみや、筋肉のこむら返りや硬直が見られます。発汗過多によるナトリウムの不足が関与しています。
水分やナトリウムのの補充や、休息が大事です。
 
熱疲労は、頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感が顕著な場合です。病院受診が必要で、点滴治療が必要なことも多いようです。
 
熱射病は、意識障害、けいれん、手足の運動障害があり、呼びかけにも、反応が鈍い状態です。
早急に、救急搬送による集中治療が必要です。
 
梅雨時にも、熱中症は起こりますので、気を付けましょう!
 
予防対策としては、
睡眠を十分とる。休憩をまめにとる。直射日光をさえぎる。体を冷やす冷水や冷たいおしぼりを準備する。
スポーツドリンクや塩飴などを準備する。アルコールは飲みすぎない。暑さに徐々に慣らす。
 
などが大切です。
 
日頃から、疲れをためないよう、気を付けましょう!
 
写真は、七夕さまの アレンジです。
 
飲み込みについて
2019-06-25
今年は、長崎では、今のところ空梅雨(からつゆ)です。
明日から、少し、雨マークがついていますが・・・。
どうでしょうか?
 
比較的、夜は涼しいので、過ごしやすいようです。
 
写真は、花屋さんが、作ってくれた、カタツムリです。
水不足にならないように、と思っています。
 
今日、当院では、消防点検をしていただきました。
異常なしとのことで、安心しました。
日々の点検が大事です。定期的に行ってます。
 
先日、嚥下についての講習会があって、参加してきました。
高齢者になると、唾液でも、気管のほうに流れることがあり、、誤嚥性肺炎を起こすそうです。
美味しく食べるには、嚥下機能を正常に保つことが大切です。
 
また、声がよくかすれたり、よく軽い咳をする方は、呼吸機能検査を、お勧めとのことです。
かくれ喘息の可能性が、あるそうです。
 
もともと、のどの奥には、空気を出し入れする喉頭~気管部と、食道の入り口が、非常に近い所にあるので、
誤嚥の危険性は、常にあります。
しゃべりながら、食べると、よくむせたりしますよね。
嚥下トレーニングなど、必要な場合もありますので、ご注意くださいね。
 
 
 
父の日の花
2019-06-11
写真は、本日、花どころ「かん」さんから届いた、父の日の花アレンジです。
そうか・・・今月は、父の日がありましたね・・・と、気が付いた次第です。
 
そんな目でみると、クールで、さわやかな、イメージの作品です。
 
ぼちぼち、梅雨入りかな?と思っていますが、しばらく天気が良さそうです。
空梅雨でしょうか?
 
今年も、半分が過ぎようとしています。
昨年は、熱中症の患者さんが多かったようですが、今年はどうでしょうか?
心配ですね。
 
熱中症は、以下のような段階で、重症化します。
 
① 熱痙攣・・・筋肉痛や、こむら返り、などを起こす。立ちくらみもある。
② 熱疲労・・・頭痛、吐き気、倦怠感を認める。ぐったりする。
③ 熱射病・・・意識障害、けいれん、手足の運動障害、高体温など。
 
できるだけ、早急に医療機関にて、対応してもらうことが大事ですね。
 
 
 
 
 
19周年
2019-05-22
五月晴れのすっきりしたお天気になりました。
早くも、5月終盤になってきましたね。
そろそろ梅雨入りかもしれません。
 
さて・・・6月1日は、当院の19周年記念日です。
 
いよいよ 20年目に突入します。
 
特に、なんのイベントも考えていませんが、あまり、振り返らず、淡々と頑張っていきたいと思います。
毎日が、普通である、ありがたさを感謝して、これからも、過ごしていきたいですね。
皆様に感謝の気持ちを忘れずに。
 
すずらんの花は、当院のロゴマークですが、今の季節が見頃です。
なかなか、見ることは、少ないですが。
 
写真は、昨日来た、花どころ「かん」さん作の アレンジです。
窓のそばに置いて、撮影してみました。
 
 
5月16日(木)は、12時までの診療です。
2019-05-11
連休も終わり、通常の生活にもどりました。
気温も上昇しています。
紫外線はかなり強いようですね。
 
さて、お知らせです。
5月16日の木曜日は、学校健診のため、12時までの診療とさせていただきます。
よろしくお願いします。
 
明日は、母の日ということで、花屋さんが、写真のような可愛いアレンジを
作ってくれました。
 
カーネーションや、ラナンキュラスが色とりどりです。
楽しい思い出ができると良いですね。
 
 
 
 
 
 
 
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