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あきよし都美 内科クリニック
〒852-8137 長崎県長崎市若葉町1-24 
フラワーメイトビル2F
TEL.095-845-9801
FAX.095-845-9806

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内 科 心療内科 消化器科
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残暑お見舞い申し上げます
2018-08-28
立て続けに台風が襲ってきて、被害の多かった地域もあり、復旧が遅れがちな状況に加え、この猛暑です。
最近の過酷な天候は、かなり度が過ぎた感があります。
被災された地域の皆様に、心から、お見舞い申し上げます。
 
昔、私の子供時代は、せいぜい、気温30度くらいの夏休みだったような気がします。
小学生時代は、毎日、学校のプールに行ってました(町別で、使用時間が決められてました)。
中学生時代は、毎日、テニス部の練習でした。
毎夏、本当に、日焼けで真っ黒でした。
もちろん、日焼け止めなんか、当時、使ったことはありません。
おまけに、水は、なるべく飲むな!と、先輩から叱られて、汗だくと、喉の渇きで大変でした。
よく、熱中症で倒れなかったな、と思います。
 
しかし、是非はともあれ、私の基礎体力は、その時に土台が作られたような気がします。
今後、老化現象にさからって、体力・運動能力を、なるべく維持したいものです。
 
もうすぐ、学生さんは、夏休みが終わりますね。
気持ちを切り替え、規則的なリズムの日常に戻すよう、体調管理をしたいものですね。
 
写真は、本日の生花です。南国的です。
 
 
 
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